Watson Westside Plyo Swing - Plate Loaded
Dies ist ein patentiertes und fortschrittliches Trainingsgerät. Der Plyo Swing oder Virtual Force Swing ist unerlässlich für Sportarten, die extreme Kraft oder explosive Kraft bei Starts und Landungen erfordern, sowie für Sportarten mit Springen, Sprinten oder Heben. Diese Maschine wurde entwickelt, um potentielle Energie in kinetische Energie umzuwandeln. Wir können die Masse und den Bewegungsbereich erhöhen und zusätzlich die gewünschte Geschwindigkeit durch die Verwendung von Widerstandsbändern anpassen. Wir wissen aus der Physik, dass die Erhöhung der Masse nicht so effektiv ist wie die Erhöhung der Geschwindigkeit, um die kinetische Energie zu erhöhen.
Die exzentrische Phase verursacht die meisten Muskelkater oder verzögertes Einsetzen von Muskelkater. Exzentrisches Arbeiten kann aufgrund der spannungserzeugenden Fähigkeit des Bindegewebes viel höhere Kräfte erzeugen. Wenn exzentrische Arbeit mit hoher Geschwindigkeit schrittweise eingeführt wird, ermöglicht dies dem Bindegewebe, starken Kräften zu widerstehen, die mit starken Aktivitäten wie Springen, Laufen und Tiefensprüngen einhergehen.
Hochgeschwindigkeits- oder Übergeschwindigkeits-Exzenter sind entscheidend für überlegenes Training und Ergebnisse. Die Verwendung einer großen Anzahl von Bändern zur Erhöhung der Geschwindigkeit und das Hinzufügen von Hantelscheiben zum Plyo Swing zur Gewichtsveränderung führt zu einem sehr positiven Trainingseffekt. Sein Wert kann auf keine andere Weise dupliziert werden, da man unweigerlich eine exzentrischere Muskelspannung verwendet und die Nachgiebigkeitsphase verlangsamt, was zu einer geringeren Wirkung auf die Umkehrphase führt.
Maße: 2591 mm x 1372 mm x 1829 mm
