Watson Animal ISO Standing Chest Press - Plate Loaded

Bauen Sie eine größere Brust ohne Schulterbeschwerden auf

Für eine vollständige Entwicklung des Oberkörpers gilt: Je mehr Trainingsmöglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen, desto besser.

Dies ermöglicht Ihnen nicht nur, mehrere Winkel, Bewegungsmuster und Kontraktionstypen zu trainieren, wodurch Sie Kraft und Hypertrophie maximieren können.

Es bedeutet auch, dass Sie das Verletzungsrisiko reduzieren können, indem Sie eine „Musterüberlastung“ vermeiden, die durch wiederholtes Ausführen derselben Bewegung auftritt.

Während das Bankdrücken und seine Variationen für viele Fitnessstudio-Besucher die bevorzugten „horizontalen Pressübungen“ sind, empfinden viele Personen dieses Bewegungsmuster als ziemlich hart für ihre Schultern, wobei die wiederholte Anwendung zu Schulterschmerzen führt.

Darüber hinaus können andere Personen, die zuvor an einer Schulterverletzung gelitten haben, feststellen, dass das Bankdrücken die Schulter verschlimmert, was zu starken Beschwerden führt.

Aber es sind nicht nur Schulterverletzungen, die eine Person veranlassen können, nach Alternativen zum Bankdrücken zu suchen.

Größere Menschen mit langen Armen müssen das Gewicht über einen längeren Bewegungsbereich drücken, was dazu führen kann, dass die Übung zu einer „Trizeps-dominanten“ Bewegung wird und zu einer minimalen Brustaktivierung führt.

Darüber hinaus ist das Stabilisieren eines schweren Gewichts über dem Hals des Trainierenden sehr riskant, und wenn der Trainierende an einer früheren Verletzung gelitten hat oder noch nicht an die Bewegung gewöhnt ist, dann ist das Bankdrücken eine suboptimale Übungsauswahl.

Glücklicherweise haben wir eine Lösung gefunden.

Die Animal ISO Standing Chest Press

Das ist DIE Brustpresse, die jedes Fitnessstudio braucht.

Das Drücken aus einer stehenden Position hilft, viele der Probleme zu beseitigen, die mit dem Bankdrücken verbunden sind.

Obwohl das Stehdrücken mit Kabeln ausgeführt werden kann, schränkt die enorme Anforderung an die Kernstabilität die Menge an Gewicht, die Sie heben können, drastisch ein, was es für stärkere Personen fast unmöglich macht, ihre Brustmuskeln effektiv zu zielen und zu überlasten.

Die Animal ISO Standing Chest Press ermöglicht es Ihnen jedoch, in der gleichen horizontalen Bewegungsebene zu drücken, aber die zusätzliche Rückenstütze ermöglicht eine viel schwerere Belastung als das Drücken mit Kabeln.

Es ist auch wesentlich sicherer als Bankdrücken, da kein Aufpasser erforderlich ist und keine Gefahr besteht, unter der Stange eingeklemmt zu werden.

Hier sind einige der Merkmale der Maschine:

Einstellbare Höhe der Griffe

Egal wie groß Sie sind, Sie können die Griffe auf die entsprechende Höhe bringen, wodurch diese Maschine unglaublich bequem zu bedienen ist.

Verschiedene Griffwinkel

Wechseln Sie einfach zwischen einer vertikalen oder horizontalen Griffposition, um die Belastung der Schulter zu verändern.

Einstellbare Presstiefe

Sie können entweder den Bewegungsbereich einschränken, um die Schulterbelastung zu reduzieren oder maximieren Sie es für eine bessere Dehnung über die Brust und lösen Sie mehr Hypertrophie aus.

Keine maximale Gewichtsbeschränkung

Lassen Sie sich nicht von Ihrer eigenen Kraft einschränken - beladen Sie die Maschine so schwer, wie Sie es brauchen.

Super glatte Bewegung

Bringen Sie mühelos maximale Spannung auf den arbeitenden Muskel und stellen Sie eine starke Geist-Muskel-Verbindung für ernsthaftes Brustwachstum her.

Unzerstörbares Design

Egal wie oft es benutzt und missbraucht wird, dieses Gerät wird Sie nie im Stich lassen.

Wer profitiert am meisten von dieser Maschine?

Ehrlich gesagt wird diese Maschine jedem zugute kommen, der sie benutzt.

Jedes Mal, wenn Ihre Muskeln einem brandneuen Trainingsreiz ausgesetzt sind, besteht Potenzial für brandneues Wachstum und Entwicklung.

Es gibt jedoch bestimmte Personen, für die es die am meisten bevorzugte Pressoption für den Oberkörper sein könnte.

Verletzte Personen

Wenn Sie an einer Verletzung leiden oder von einer Verletzung zurückkehren, kann Ihnen die stehende Brustpresse ein schmerzfreies Pressen ermöglichen.

Durch die Möglichkeit verschiedener Griffwinkel, Griffabstände und Drucktiefen finden Sie sicher einen angenehmen Bewegungsumfang zum Trainieren und erhalten dennoch einen Trainingseffekt.

Langgliedrige Personen

Größere Personen mit langen Armen haben möglicherweise Schwierigkeiten, die Brust während des Bankdrückens zu aktivieren, da ihre langen Hebel es eher zu einer Trizeps- und Schulterübung machen.

Die stehende Brustpresse stabilisiert das Schultergelenk, sodass sie sich während der Bewegung wirklich auf die Stimulierung ihrer Brust konzentrieren können.

Athleten

Eine der größten Beschwerden von Sporttrainern über das Bankdrücken ist, dass es nicht „sportartspezifisch“ ist, da Athleten Sport auf ihren Füßen und nicht im Liegen ausüben.

Die Brustpresse im Stehen ermöglicht es Sportlern nicht nur, Druckbewegungen in einer sportspezifischeren Position zu trainieren, sondern hilft auch, ihre Rumpfmuskulatur durch die zusätzliche Anspannung zu stärken.

Anfänger

Trainingseinsteiger finden die Steh-Brustpresse super einfach zu bedienen, was sie ideal für Menschen mit geringer Trainingserfahrung macht.

Die Tatsache, dass es auch sicher und risikoarm ist, macht es zu einer sehr geeigneten Übungswahl für Anfänger, die schnell Kraft und Größe des Oberkörpers aufbauen möchten.

Verwenden Sie die stehende Brustpresse in Ihrem Training

Wenn Sie eine Pause vom Bankdrücken einlegen, aber Ihre hart erarbeitete Oberkörperkraft nicht verlieren möchten, bietet Ihnen Animal ISO Standing Chest Press eine fantastische Trainingsalternative.

Laden Sie schwer auf und legen Sie zu Beginn Ihres Trainings gleich los.

Als Unterstützungsübung durchführen, um Ihren drückenden Muskeln etwas zusätzliches Volumen zu verleihen, ohne das Schultergelenk zu schädigen.

Aufgrund der superweichen Bewegung, die es einfach macht, eine konstante Spannung aufrechtzuerhalten, können Sie diese Übung sogar als „High-Rep-Finisher“ ausführen und das Fitnessstudio mit einer geschwollenen Brust wie ein Paar Kanonenkugeln verlassen.