Eine(r) meiner KursteilnehmerInnen ist absolut begeistert von der Wirkung des smoveyTRAININGS auf den Darm.
Der Darm funktioniert nach den beiden Tagen hervorragend! Der Teilnehmer nimmt bei mir an zwei Tagen in der Woche beim smoveyFIT und smoveyWALK teil und sprach mich schon mehrmals auf die phantastische Aktivierung an.
Außerdem berichtete der Teilnehmer von Hautproblemen (welche, wie der TN sagte, von den losgelösten Stoffen durch das Training kommen muss).
Zur Unterstützung beim Entschlacken habe ich dem TN empfohlen Heilerde zu nehmen, da dies ein natürliches Produkt ist. Viele liebe Grüße Sabine Löffelmann

Vor einigen Jahren hatte ich mit einem schmerzhaft entzündeten Fersensporn zu kämpfen. Nichts half. Ich schmierte Kortison, badete meinen Fuß in stinkender, rötlicher Brühe und trug Einlagen. Die Einlagen führten dazu, dass ich nach wenigen Wochen auch am anderen Fuß Schmerzen bekam und auch mein Rücken begann weh zu tun.
Wenn ich länger saß und dann aufstand konnte ich zunächst nur in Zeitlupe einige Schritte machen. Ich konnte nicht mehr walken gehen, schon ein kurzer, langsamer Spaziergang wurde zur Qual. Damals war ich gerade mal 37 Jahre alt. Ich dachte schon, ‚das wars jetzt‘. So wird es jetzt für immer sein. Ein ganzes Jahr lang quälte ich mich damit.
Dann gab mir eine Freundin den Rat meine smoveys zusammenzubinden und abends für 30 Minuten von allen Seiten über meine Ferse abzurollen. Ich versuchte es. Nach dem Abrollen legte ich meine Beine sehr hoch an die Wand und schlief auf der Couch augenblicklich ein. Als ich wieder aufwachte, war ich das erste Mal seit einem Jahr schmerzfrei. Nach nur einer Anwendung!
Zugegeben, am nächsten Morgen hatte ich wieder Schmerzen in der Ferse. Aber nicht mehr so stark wie zuvor. 3 Abende hintereinander wiederholte ich die Prozedur: 30 Minuten abrollen, 30 Minuten hochlegen und schlafen.
Am 4. Tag kamen die Schmerzen in der Früh nicht mehr zurück und seit diesem Tag bin ich absolut schmerzfrei.
Mittlerweile habe ich die Ausbildung zum smoveyWALKING Guide und zum smoveyCOACH gemacht und werde nicht müde, diese fantastischen Ringe zu empfehlen. Vielen Dank an Euch für dieses herrliche Produkt!
Liebe Grüße Birgit Katstaller

Im Oktober 2020 wurde bei mir ein noch sehr kleines „Vestibularisschwannom“ diagnostiziert. Das ist ein sehr langsam wachsender, nicht streuender Tumor am Gleichgewichtsnerv im Kopf. Diese Diagnose erklärt meine Ohrgeräusche und Gleichgewichtsprobleme und damit verbunden Schwankschwindel, Dysbalancen und möglicherweise orthopädischen Problemen an verschiedenen Körperregionen.

Die Ärzte rieten zur Verlaufskontrolle, d. h. erneutes MRT in einem halben Jahr um dessen Wachstum und das Fortschreiten der Symptomatik zu beobachten. Den Zeitpunkt für eine erfolgreiche Operation ver-säumt man damit nicht. Ich habe mich schon immer gerne bewegt, von klein auf Sport getrieben über Kinderturnen, Leichtath-letik, Handball, Ausdauersport bis hin zum Marathon. Im Jahr 2014 wechselte ich zum Triathlon. Zuletzt nahm ich vor allem beim Schwimm- und Stabilisationstraining zunehmend Dysbalancen bzw. Gleich-gewichtsprobleme wahr, denen ich mit speziellen Gleichgewichtsübungen, beispielsweise Einbein-stand auf weicher Unterlage versuchte gegenzusteuern. Nichts half so wirklich. Jetzt weiß ich warum.

Ich trainiere üblicherweise vielfältig. Typisches Triathlontraining wie schwimmen, laufen, Rennrad oder Mountainbike fahren sowie Stabilisationstraining für den Rumpf und zum Ausgleich Nordic Wal-king, Nordic Blading, Dehnung und seit einem Jahr auch Yoga. Alles immer wohldosiert dem Alter (Jahrgang 1960) angemessen. Ende Januar begegnete mir beim Nordic Walking eine Kollegin vom Sportabzeichenprüfer-Team. Sie war mit Smovey-Ringen unterwegs. Als Smovey-Trainerin erklärte sie mir die Vorzüge dieses Sports. Das wollte ich probieren. Wir verabredeten uns direkt für einen Smovey-Walk am folgenden Wochen-ende. Vorher schickte sie mir bereits kleine Videos von ihrem eigenen Training. Für mich war klar, das ist ein super Training für mich vor allem in Hinblick auf eine mögliche Operation am Kopf und nachfol-gende Rehabilitation.

Um schnell wieder mobil zu werden, könnte ich die Smoveys schon im Kranken-bett über meinen Körper rollen, die Schwingungen wahrnehmen und fortlaufend die Übungen steigern – so meine Idee. Gleich beim ersten gemeinsamen Smovey-Walk waren wir über zwei Stunden in unserer schönen Land-schaft unterwegs. Ausdauer ist für mich ja kein Problem. Sie gab mir anschließend Smoveys aus ihrem Fundus für Gruppentraining und eine DVD für zu Haus mit. Damit startete ich direkt die „21-Tage-Challenge“ mit Frau Delaunay. Mein Programmablauf immer zwei Folgen nach dem Muster: 1. und 2. Tag, 2. und 3. Tag, 3. und 4. Tag und so fort. So habe ich jeden Tag etwa eine halbe Stunde trainiert. Bereits nach einer Woche bemerkte ich zunehmende Radien der Schultergelenke.

Die Schmerzsymptomatik im rechten Schultergelenk verbessert sich allmählich und nach dem ersten Rennradtraining waren mir nicht wie gewohnt die Finger eingeschlafen. Was sich aber vor allem verbessert, ist der Schwankschwindel. Alles das motiviert und macht glücklich.

Natürlich habe ich inzwischen eigene Smoveys und habe mir bei Smovey weitere DVDs besorgt. Wenn Gruppenkurse wieder angeboten werden dürfen, bin ich dabei. Ob sich dieses Training auch auf meine Hörfähigkeit auswirkt? Bei der Verlaufskontrolle nach einem Jahr, fiel der Hörtest gleich verbessert aus!

Liebe Grüße! Maria Scherf
Diplom-Oecotrophologin und Ernährungsberaterin

SIMONE - Alter: Ende 40 - Beruf: Lehrerin

(Sabine Kaiser-Hirsch, seit 2013 smoveyCOACH-Faszientrainerin und Bewegungstherapeutin, berichtet von einer Kursteilnehmerin)

Simone (Name geändert) leidet seit vielen Jahren unter:

• Schwerem Asthma mit Tendenz zu COPD
• Schmerzhafter Fibromyalgie (Erkrankung chron. Schmerz)
• Lymphödem (gestörter Lymphfluss z.T. mit Wassereinlagerungen)
• und durch das Zusammenspiel all dieser Erkrankungen unter Adipositas.
  

Ihr Gesundheitszustand hatte sich bis März 2019 so stark verschlechtert, dass sie ihren Beruf als Lehrerin nicht mehr ausüben konnte da sie insbesondere den linken Arm kaum noch bewegen konnte (u.a. zur Nutzung der Tafel) und durch ihr Asthma auch als Musiklehrererin das Singen nicht mehr möglich war.

An manchen Tagen war sie kaum in der Lage sich alleine anzuziehen, Treppensteigen wurde zur Qual und Nachts wurde sie immer öfter durch Atemnot aus dem Schlaf gerissen. Nach erfolgloser 3-wöchiger Reha wandte sie sich im April 2019 an mich und kam nach einem ausführlichen Vorgespräch als Teilnehmerin in meinen smoveyKURS (versuchsweise und bei gezielter „Betreuung“!)

Was dann passierte verschlug uns allen fast den Atem....

Sie hielt das ERSTE Outdoor-Training von 1,5 Std. nicht nur bis zum Schluss durch, sondern meinte danach auch freudestrahlend zu mir... „ich habe das Gefühl mein ganzer Körper ist bis in die letzte Zelle voller Sauerstoff, und ich kann mich nicht mehr erinnern wann ich mich zum letzten Mal so gut gefühlt habe...selbst mein Arm fühlt sich soviel besser an!“

DAS MOTIVIERTE!!!

Bereits nach kurzer Zeit hatte sich ihr Gesamtzustand derart verbessert, dass sie sich für einen weiteren Kurs anmeldete und nun 2x wöchentlich mit mir trainierte. Sie schaffte einen 5km Walk, kam mit Schwung mehrfach hintereinander kleine Berge/Anhöhen rauf und das alles OHNE Asthmaspray!

Ebenfalls war sie innerhalb des Trainings nach wenigen Minuten in der Lage BEIDE ARME ausgestreckt und senkrecht hoch zu schwingen, und ihr linker Arm war dabei nahezu schmerzfrei.

STAND NOVEMBER 2019:

• Sie konnte ihre Arbeit als Lehrerin wieder aufnehmen
• Sie hat insgesamt deutlich weniger Schmerzen, Faszienverklebungen haben sich gelockert
• Sie ist NACH dem Training phasenweise KOMPLETT SCHMERZFREI
• ihr verbesserter Lymphfluss hat sich u.a. positiv auf die adipösen Körperformen ausgewirkt sie benötigt deutlich weniger Asthmaspray, kann nachts immer öfter durchschlafen, UND....die Kontrolle beim Facharzt zeigte deutlich verbesserte Lungenwerte

Zu diesem Zeitpunkt war sie ebenfalls in der Lage zusätzlich an meinem AquaSMOVE-Kurs teilzunehmen, und hat dementsprechend 3x wöchentlich mit mir trainiert!

Mai 2020:

Ob sie jemals dauerhaft und komplett schmerzfrei wird ist sicher fraglich, denn ihr Leben ist zusätzlich zu ihren Erkrankungen durch starken Druck von Außen sehr belastet und jede längere Kurspause (wie jetzt durch Covid19) wirft sie zurück, da sie nur innerhalb des Trainings mit mir alles „loslassen“ kann, aber WIR BLEIBEN DRAN!

DANKBAR Sabine Kaiser-Hirsch

Bereich und leite vorwiegend verschiedene Gesundheitskurse.

Dennoch sind immer wieder Personen in meinen Kursen mit diversen gesundheitlichen Einschränkungen.

Einige Personen mit Schulterbeschwerden haben schon sehr von meinem smoveyTRANING profitiert. Egal ob Kalkschulter, Arthrose, Beweglichkeitseinschränkungen oder sonstige Schulterprobleme…meinen Klienten hat das smoveyTRAINING immer gut getan und die Schulterschmerzen deutlich gelindert. Außerdem konnten die Beweglichkeiten verbessert werden, sodass die Schulter im Alltag wieder mehr belastet und z.B. Bewegungen über Kopf wieder möglich waren.

Sehr gut zu beobachten ist, dass regelmäßige Teilnehmer eine deutliche Verbesserung ihres Gleichgewichts erzielen. Einbeinstand-Übungen mit oder ohne den smoveyRINGEN lassen sich von Trainingseinheit zu Trainingseinheit stabiler und sicherer
durchführen. Eine Teilnehmerin mit Multiple Sklerose berichtete mir schon mehrmals, dass sie sich besser fühlt, wenn sie regelmäßig in meinem smoveyKURS ist. Sie merkt es körperlich sofort, wenn sie längerer Zeit nicht mehr mit den Ringen geschwungen hat.

Eine Kundin mit starken Rückenbeschwerden seit vielen Jahren merkte schon nach wenigen smoveyEINHEITEN Verbesserungen und war nach wenigen Monaten sogar schmerzfrei. 

Personen mit Nackenverspannung merken ebenso wie gut ihnen smoveyTRAINING tut. Sie werden durch das Schwingen der Ringe lockerer und ihre Verspannungs(kopf)schmerzen lassen nach.

Eine Kurs-Teilnehmerin ist aktive Tennisspielerin und hat festgestellt, dass ihre Aufschläge besser und kräftiger sind, wenn sie sich zuvor wenige Minuten mit den smoveyRINGEN aufgewärmt hat.

Ich finde es genial wie vielfältig die smoveyRINGE eingesetzt werden können. Egal wie alt, egal wie fit…jeder kann von den smoveyRINGEN profitieren!

Liebe Grüße Kathrin Junker
Diplom-Sportwissenschaftlerin

Ich trainiere die Senioren regelmäßig einmal wöchentlich seit mind. 4 Jahren in ihrem gemütlichen und liebevoll geführten Seniorenheim! Die alten Menschen werden dort gut behütet und es wird ihnen zum täglichen Wohlbefinden einiges geboten. Dazu darf ich, Moni-Vital, meinen Beitrag leisten und die Senioren in Ihrer Vitalität und Kognition durch gezieltes Training mit den smoveys unterstützen!

Es ist immer wieder die selbe Ausgangsposition wie bei unserem ersten Trainingstag. Die Senioren sitzen erst mit ernster und vorsichtiger Mimik. Schon beim Austeilen der grünen Ringe erwacht die Neugier auf das sonderbare Therapiegerät.
Nach der kleinen Einführung und Vorstellung werden die ersten Schwünge gemacht, schon beginnt sich die Mimik in den Gesichtern zu erhellen! Es kommt Freude am „Neuen“ auf. Durch ruhige und motivierende Ansprache wird die Angst vor der Bewegung genommen. Sanfte Schwingungen über die Handreflexpunkte beginnen langsam Ihre Wirkung zu zeigen. Die Senioren lernen wieder zu spüren.

Sie werden gezielt aufgefordert, dass leichte Prickeln in Ihren Händen wahrzunehmen. Interessiert folgen sie den Übungen und versuchen diese umzusetzen (gelegentlich auch durch meine Hilfe). Beide Gehirnhälften werden aktiviert und wir beginnen während wir schwingen und rollen die kleinen Schubladen im Kopf zu öffnen. Ich stimme alte Volkslieder an und langsam kommt die Erinnerung zurück. Die Augen fangen an zu strahlen und der ganze Körper stimmt rhythmisch in den Bewegungen mit ein. Ein fröhliches und unbeschwertes Gefühl verbreitet sich im Raum. Die Senioren vergessen für einen Moment ihren Schmerz und ihre Sorgen. Sie erwachen aus Ihrer „Starre“ zum „Leben“.

Es ist ein wunderbares Gefühl die Menschen so glücklich zu sehen! Die Smovey-Ringe entfalten ihre Wirksamkeit. Nach 30 Minuten wird eine Trinkpause gemacht und danach beginnt für 30 Minuten der leichtere, entspannende Teil unserer aktiven Zeit.
Als Partnerübung fahre ich mit den Senioren durch eine „Fantasiereise“ mit der Brockenbahn hoch auf den Brocken und rückwärts wieder runter. Sie werden eingeladen die grünen Tannen und den blauen Himmel zu beachten.  Glücklich, zufrieden und voller Energie kehren wir zurück und die Senioren nehmen ihr tolles prickelndes Gefühl mit in ihr Zimmer zurück. Jedes mal klatschen sie begeistert und ich wundere mich immer wieder, was diese kleinen grünen „Zauberringe“ so gut auch psychisch bewirken können.

Die Aktivierung des ganzen Körpers kann ich feststellen und durch die Einbeziehung der Beine und Füße haben wir auch schon einige Erfolge in der Sturzprophylaxe verzeichnet. Muskulatur wird  gestärkt und wieder gespürt und die Zellen werden von Glückshormonen durchflutet! Ich möchte jedem Senior empfehlen, ob zu Haus oder in der Einrichtung, dieses wirkungsvolle Therapiegerät anzuwenden. Die Resultate sind mit kaum mit einem anderen Gerät so leicht zu erzielen!

Dies gilt für alle Altersklassen. 

„Ob jung oder alt,

 klein oder groß,

 krank oder gesund

zu jeder Stund,

scheint die Welt so kunterbunt

mit smoveys

in oval und rund!“

Simone Böthig