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Die Beinmuskulatur zählt zu den größten Muskelgruppen des menschlichen Körpers und besitzt dadurch auf das Training bezogen einen besonderen Stellenwert. Bei...
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Wenn es darum geht, den Bizeps für eine maximale Kontraktion und Entwicklung zu isolieren, führt kein Weg an einem Curlpult vorbei.
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Das Body-Solid Half-Rack aus der Powerline-Serie besticht durch seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Kniebeugen, Bent-Over Row und Deadlifts lassen sich...
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Aus bewegungsbiomechanischer Sicht ist eine schräge Beinpresse sicherer als eine vertikale. Der Geist des Klassikers wird in der neuen PM5-Presse verwendet,...
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Die Wahl des richtigen Zugangs zum Fitnessstudio ist eine schwierige Angelegenheit, da es sich um ein Trainingsgerät handelt, das die Grundlage jedes Fitness...
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Der Rahmen besteht aus 40 x 80 x 3 mm dickem Rohr. Gepolstert mit elastischem Schaumstoff hoher Dichte und antibakterieller Kunstlederpolsterung.
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Das Gerät ist so konzipiert, dass der Benutzer fest auf dem Boden bleibt, während ein Training durchführt wird, das die Ganzkörperkraft und Explosivität maxi...
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Eine schwache untere Rückenmuskulatur ist häufig der Grund für Haltungsprobleme, wobei starke Belastungen bei einer schwachen Rückenmuskulatur häufig natürli...
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