Escape Core Momentum Trainer
Der CMT trainiert schwerpunktmäßig die Tiefenmuskulatur des Oberkörpers - und alle sonstigen Muskeln, die in der Bewegung gefordert werden. Die feinen Stahlkugeln (Power Shot) im Inneren des CMTs kollidieren gegen die Wände und diese Kraft spürt der Athlet. Es bedarf zusätzlicher Kraftanstrengung diesen Stoß im Training zu beherrschen – dies steigert die Core-Kraft.
Der CMT ist ein großartiges Spezial-Tool für Core-Training, entweder zur Steigerung des Core- und Oberkörpertonus oder als Teil eines variantenreichen Trainingsprogramms.
Er eignet sich für die Arbeit mit spezifischen Muskelgruppen. Diese Beweglichkeits-Drills dehnen die Muskeln und schaffen eine ideale Vorbereitung für weiteres Training - von Anfänger bis Profisportler.
Übungen können im Stehen, Sitzen, Knien oder in Bewegung ausgeführt werden. Trainer und Therapeuten können den CMT bei ihren Patienten für gezielte Übungen einsetzen, bei jedem Fitnesslevel und gewünschter Intensität.
Der Escape Core Momentum Trainer ist in drei verschiedenen Gewichten erhältlich:
- 1 kg, Farbcode: Grün
- 2 kg, Farbcode: Blau
- 4 kg, Farbcode: Rot
Die Gewichte beziehen sich auf die Stahlkugeln im Inneren.
Core Momentum Technologie
01. Der Power Core
Am Ende jeder Bewegung kollidiert feines Stahlgranulat mit den Wänden des Coretrainers. Der zusätzliche Kraftaufwand diesen Impuls zu beherrschen, garantiert ein intensives Workout. Die Struktur der Innenflächen fördert ein effektives Schleudern des Granulats.
02. Der Power Shot
Die richtige Kraft und der richtige Sound. Intensive und langwierige Tests haben zu einer optimalen Mischung von Stahlgranulat und Öl geführt. Dieses Gemisch bietet genau den richtigen Widerstand zum richtigen Zeitpunkt, um den Core zu trainieren. Bei korrekter Handhabung entsteht ein kurzer Ton.
03. Abnehmbare Handgriffe
Um die Vielseitigkeit der Übungen mit dem CMT zu erhöhen, können die Griffe abgenommen und nur mit dem Core gearbeitet werden. Diese zwei Varianten steigern die zielgerichtete Muskelarbeit. "Ohne Griffe" erfordert eine kompaktere Körperhaltung.
04. Einfache Gewichtserkennung
Der grüne 1 kg CMT wird für Speed Drills oder von kleinen Athleten eingesetzt. Der blaue 2 kg CMT eignet sich besonders für Anfänger, da er das Training hörbar unterstützt. Der rote 4 kg CMT wird für Krafttraining und von kraftvollen Sportlern verwendet.
05. Arretierbare Pins und Handschlaufen zur Sicherheit
Handschlaufen an den Griffen gewährleisten festen Halt. Arretierbare Pins und ein Dreh-Schnapp-Verschluß garantieren sichere Handhabung.
